अपने खूबसूरती निखार के लिए करें आलू का उपयोग

विटामिन,मिनरल,आयरन,आदि गुणों से भरपूर होता है आलू।इससे त्वचा,बालों तथा अन्य सौंदर्य समस्याओं का घर बैठे आसानी से कम लागत में प्रभावी उपचार किया जा सकता है। कैसे आइये जाने

ब्यूटी टिप्स

• आलू में मौजूद हल्के ब्लीचिंग गुणों की वजह से यह हायपर पिगमेटेंसन्न को रोकता है तथा त्वचा की रंगत में निखार लाता है। इसका एक एंजाइम त्वचा में ताजगी और चमक लाता है तथा चेहरों पर काले  धबबों व किल - मुंहासों को रोकता हैं। आलू में विद्यमान विटामिन - सी त्वचा में कोलाजन कोशिकाओं को बढ़ाकर समय से पहले चेहरे की झुरियो व बुढ़ापे को रोकने में मददगार है।

• अनुसंधानों में पाया गया है कि आलू में विद्यमान पोष्टिक तत्वों से वजन कतई नहीं बढ़ता। आलू को अगर छिलके सहित उबाल कर खाया जाए तो वजन को नियंत्रित रखता है।

• आधे आलू के रस में एक अंडे का सफेद हिस्सा मिलाकर मिश्रण बना ले तथा इस मिश्रण को चेहरे पर आधा घंटा तक लगा कर चेहरे को साफ ताजे पानी से धो डाले। इससे चेहरे पर खींचाव आयेगा तथा आप जवा दिखाई देंगे।

• आधे आलू के रस में दो चम्मच दूध मिलाकर बने मिश्रण को कोटन से पूरे चेहरे तथा गर्दन पर लगाएं और आधा घंटे बाद पानी से धो डाले। इसे हफ्ते में दो बार लगाने से चेहरे की त्वचा में ताजगी तथा योवंता का एहसास होता है।

• आलू के स्लाइस को त्वचा के लाल चकतो, खाज आदि के उपचार में प्रभावी इलाज माना जाता है। आलू के जूस को चेहरे पर लगाने से चेहरे की त्वचा में खींचाव आता है तथा चेहरे की झुरिया दूर होती है। आलू के उपयोग से आखो के इर्द गिर्द सूजन को कम करने में मदद मिलती है। आलू तथा खीरे के जूस को बराबर मात्रा में मिलाकर प्रतिदिन आंखों के इर्द गिर्द लगाने से आंखो कि सुंदरता बढ़ती है।

• आलू के छिलकों को पानी में उबालकर थनदा होने दे तथा इस पानी को शैंपू के बाद बालों को धोने से बालों में चमक तथा कोमलता आती हैं।

• आधे आलू के रस में थोड़ी सी हल्दी डालकर बने मिश्रण को आधा घंटा तक चेहरे पर लगाकर बाद में ताजे पानी से धो डाले। इस पैक को हफ्ते में दो बार लगाने से त्वचा की रंगत निखरती हैं और आप युवा लगते हैं।

• आलू के जूस को प्रतिदिन चेहरे तथा बाहर त्वचा पर लगा कर 20 मिनट बाद ताजे पानी से धो डाले। इससे चेहरे की झुरिया खतम होगी तथा चेहरे की योवनता लोट आयेगी।

• आलू के छिलकों को ब्लैड कर उससे चेहरे पर कुछ समय तक हल्की - हल्की मसाज करे और फिर ताजे पानी से धो डाले। इससे त्वचा को साफ रखने तथा काले ध्ब्बो को दूर करने में मदद मिलेगी।

• आलू को कद्दूकस करके दही में मिला कर इस मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनिट तक लगा रहने दें तथा बाद में ताजे पानी से धो डाले। इससे त्वचा पर नमी बनी रहेगी तथा शुष्क त्वचा से निजात मिलेगी।

• आलू का रस या कदुकस किये आलू को चेहरे पर 15 मिनट तक लगाने के बाद ताजे पानी से धो डाले। इससे आंखो के नीचे की सूजन खतम हो जाएगी आंखो में  आकर्षण बरकरार रहेगा।

• बिना छिले आलू को उबाल कर तथा पेस्ट बना कर इसमें चार चम्मच मुल्तानी मिट्टी और कुछ गुलाब जल की बूंदे डालकर पेस्ट बना ले। इस पेस्ट को चेहरे, गर्दन, हाथो की खुली त्वचा पर लगाकर सूखने दें। इसके बाद ताजे पानी से धो डाले। इससे त्वचा की रंगत में निखार आएगा।

• कच्चे आलू को छीलकर, उसका रस निकालकर इसमें चार चम्मच दूध मिलाकर बने पेस्ट को कॉटन की मदद से चेहरे, गर्दन व शरीर के खुले भाग पर लगाए और आधे घंटे बाद ताजे पानी से धो डाले। इसे हफ्ते में  दो बार लगाने से चेहरे पर चमक लोट आयेगी व कील- मुंहासों दूर होंगे। 

• अगर आपकी त्वचा काफी ड्राई हो गई हैं और महंगे उत्पाद लगाकर भी परेशान है तो आप आलू को ट्राई कर सकती है। ड्राई स्किन के लिए छह चम्मच आलू का रस लेकर उसमे दो चम्मच एक दिन पुराना दही मिला ले। इस पेस्ट को चेहरे व गर्दन पर लगाने के आधे घंटे बाद ताजे पानी से धो डाले। इसे हफ्ते में दो बार प्रयोग करने से आपकी ड्राई स्किन की समस्या समाप्त हो जाएगी।

• तेलीय त्वचा के लिए आलू के जूस को मुल्तानी मिट्टी तथा gulabjal में मिलाकर पेस्ट बना ले और इसे होटों व आंखो के इर्द गिर्द छेत्र को छोड़कर बाकी बचे चेहरे पर आहिस्ता आहिस्ता लगा ले। जब ये सुख जाए तो ताजे पानी से धो डाले। इससे त्वचा में त्तेलिए पन कम होगा तथा किल मुंहासे खतम होंगे।